Le ricette di Mario
raccolta di ricette di cucina nazionali ed internazionali

Ricette di cucina mediterranea

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale ispirato ai modelli alimentari tradizionali dei paesi europei del bacino del mediterraneo, in particolare Italia, Francia (meridionale), Grecia, Spagna e Marocco. Nel 2010 l'Unesco l'ha inclusa tra i "Patrimoni orali e immateriali dell'umanità".

Trovi di seguito le migliori ricette di cucina mediterranea suddivise per categoria: antipasti, primi, secondi, contorni, dolci e dessert, ecc.
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Sono presenti 20 ricette di cucina mediterranea

Le ricette mediterranee più visitate
Cozze alla provenzale
Antipasti
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 20'
• Cottura: 10'
Provolone dolce alla piastra
Secondi
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 10'
• Cottura: 10'
Insalata rossa
Antipasti
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 30'
• Cottura: 0'
Insalata alla fontina e noci
Antipasti
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 25'
• Cottura: 0'
Orata al vapore di semi di finocchio
Secondi
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 15'
• Cottura: 20'
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Bocconcini ricotta e acc...
Antipasti
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 15'
• Cottura: 20'
Semifreddo agli amaretti
Dessert
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 30'
• Cottura: 0'
Melanzane alla pizzaiola
Secondi
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 90'
• Cottura: 25'
Rotolo di patate e fontina
Primi
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 15'
• Cottura: 55'
Crema al cioccolato
Dessert
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 15'
• Cottura: 20'


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