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 Zuppa di orzo e ortaggi
- ricetta pubblicata a ottobre 2014 |
Categoria: Primi
Difficoltà: Media - Costo: Medio
Preparazione: 20' - Cottura: 100' |
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
• orzo: 150 gr.
• spinaci: 250 gr.
• sedano: 2 gambi
• porri: 2
• aglio: 1 spicchio
• cipolla: 1
• alloro: 1 foglia
• olio d'oliva extravergine: 4 cucchiai
• sale marino integrale: q.b. |
ATTREZZATURA per Zuppa di orzo e ortaggi:
1 terrina - 1 pentola |
PREPARAZIONE Zuppa di orzo e ortaggi:
1. Lavate l'orzo e fatelo macerare per un'intera notte in una terrina con abbondante acqua fredda. Mondate gli spinaci, lavateli ripetutamente in abbondante acqua fredda e scolateli; tagliateli a listarelle. Pulite il sedano, privatelo dei filamenti, lavatelo e tagliatelo a pezzetti.
2. Private i porri delle radici, delle foglie esterne più dure e della parte verde; lavateli e tagliateli a rondelle. Sbucciate la cipolla, lavatela e affettatela; sbucciate anche gli spicchi d'aglio.
3. Mettete il sedano, i porri, la cipolla e l'aglio in una pentola sufficientemente capace, aggiungetevi l'alloro e versatevi un litro e mezzo d'acqua. Portate a ebollizione, salate e continuate la cottura per 30 minuti circa.
4. Aggiungete l'orzo dopo averlo scolato e 2 cucchiai di olio; continuate la cottura per un'ora circa a fuoco moderato, mescolando, di tanto in tanto, con un cucchiaio di legno. Dieci minuti prima della fine della cottura, unite gli spinaci. Eliminate l'alloro, irrorate la zuppa con l'olio rimasto e servitela in tavola ben calda. |
IL SOMMELIER CONSIGLIA:
• Accompagnate questo piatto con the verde o bancha oppure con birra leggera o sidro. |
SAPEVI CHE...
L'orzo è un cereale di grande coltura, con varietà a semina primaverile o autunnale, assai adattabile al clima freddo o arido. L'orzo perlato è quello nettato e ridotto a granelli tondeggianti di grandezza uniforme. |
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