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               Trote con gli spinaci 
			  - ricetta pubblicata a ottobre 2012 | 
             
             
              Categoria: Secondi 
              Difficoltà: Media - Costo: Medio 
              Preparazione: 40' - Cottura: 30' | 
             
           
         
         
          
             
              
                
              INGREDIENTI PER 4 PERSONE • Trote: 4 da 200 gr. circa ognuna • Spinaci lessati: 120 gr. gia' strizzati • Latte: 1 dl. • Vino bianco secco: 100 gr. • Burro: 40 gr. • Tuorli: 1 • Farina bianca: 10 gr. • Pangrattato: q.b. • Aglio: mezzo spicchio • Alloro: mezza foglia • Prezzemolo: 2-3 rametti • Noce moscata: q.b. • Pepe nero in grani: 2 grani • Sale: q.b.  »  Per la teglia: • Burro: q.b.   | 
             
           
         
        
         
          
             
              ATTREZZATURA per Trote con gli spinaci: 
              1 casseruolina - 1 pentolino - 1 passaverdure con il disco medio - 1 teglia rettangolare | 
             
           
         
        
         
          
             
              PREPARAZIONE Trote con gli spinaci: 
			  
1. Tagliate alle trote le pinne dorsali, ventrali e laterali; apritele sul ventre con un lungo taglio partendo dalla coda fino alla base della testa. Estraete branchie e interiora; lavate le trote sotto acqua corrente e asciugatele bene con un canovaccio. Con delicatezza, staccate la pinna centrale con tutte le piccole lische, aprite le trote a libro senza romperle sul dorso.   2. Portate il forno a 190°C; in una casseruolina preparate la besciamella con 20 g di burro, 10 g di farina e il latte, salatela e aromatizzatela con un pizzico di noce moscata. Passate gli spinaci al passaverdure, uniteli alla besciamella, incorporatevi il tuorlo e un cucchiaio di pangrattato, aggiustate di sale e distribuite il composto sulle trote, già salate e cosparse di pangrattato.   3. Sistemate i 4 pesci in una teglia rettangolare abbondantemente imburrata. Sciogliete a fuoco dolcissimo il burro rimasto, poi versatelo sulle trote e spolverizzatele ancora con un poco di pangrattato. In un pentolino fate sobbollire per 2-3 minuti il vino bianco con l'alloro, l'aglio, 2 grani di pepe e il prezzemolo.   4. Filtrate il liquido e versatelo tra un pesce e l'altro. Mettete in forno già caldo la preparazione tenendola coperta per i primi 10 minuti e irrorandola di tanto in tanto con il fondo di cottura. Terminate la cottura a teglia scoperta, quindi servite subito in tavola.  
 
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              IL SOMMELIER CONSIGLIA: 
              • Valcalepio bianco (Lombardia) a 9°C • Val d'Arbia di Gaiole in Chianti (Toscana) a 9°C | 
             
           
         
		
        		
        
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