Le ricette di Mario
raccolta di ricette di cucina nazionali ed internazionali

Ricette di cucina mediterranea

La dieta mediterranea è un modello nutrizionale ispirato ai modelli alimentari tradizionali dei paesi europei del bacino del mediterraneo, in particolare Italia, Francia (meridionale), Grecia, Spagna e Marocco. Nel 2010 l'Unesco l'ha inclusa tra i "Patrimoni orali e immateriali dell'umanità".

Trovi di seguito le migliori ricette di cucina mediterranea suddivise per categoria: antipasti, primi, secondi, contorni, dolci e dessert, ecc.
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Sono presenti 20 ricette di cucina mediterranea

Le ricette mediterranee più visitate
Frittata di bianchetti
• Secondi
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 15'
• Cottura: 15'
Provolone dolce alla piastra
• Secondi
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 10'
• Cottura: 10'
Cozze alla provenzale
• Antipasti
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 20'
• Cottura: 10'
Insalata rossa
• Antipasti
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 30'
• Cottura: 0'
Insalata alla fontina e noci
• Antipasti
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 25'
• Cottura: 0'
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Quando 





 
Mele al forno
• Dessert
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 10'
• Cottura: 40'
Omelette al bacon
• Secondi
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 10'
• Cottura: 10'
Ciambellone provola e sa...
• Pizza e focacce
• Difficoltà: Media
• Preparazione: 30'
• Cottura: 45'
Insalata di patate alla ...
• Contorni
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 15'
• Cottura: 30'
Taglierini norvegesi
• Primi
• Difficoltà: Semplice
• Preparazione: 10'
• Cottura: 5'


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